大人になっても繰り返し起こる肌荒れは、生活習慣の乱れが原因かもしれない。特に、夜勤の多い看護師や介護士などは肌荒れが起こりやすい傾向にあるため注意が必要だ。 人は、夜は寝て日中は活動するというのが自然なリズムとして組み込まれている。そのリズ…